Démarche d’orientation scolaire et professionnelle

En tant que conseillère d’orientation, j’accompagne les adolescents et les adultes dans la définition ou la redéfinition d’un projet scolaire et professionnel qui leur convient réellement.

Mon soutient permet également de mieux cerner ce qui contribue à leur équilibre de vie et leur bien-être. 

Différents évènements de la vie font en sorte que nous cherchons à nous adapter, au travail ou aux études, de la manière la plus juste pour nous. Que cet évènement soit un choix de programme à effectuer, une grande remise en question scolaire ou professionnelle, une perte de motivation, une situation d’épuisement, etc. Nous sommes alors appelés à réfléchir sur soi, à évaluer des options et à faire des choix. Être accompagné par un professionnel de l’orientation dans ces situations déstabilisantes et délicates est judicieux.

Selon vos besoins et votre situation, nous aurons l’occasion d’aborder quelques-uns des sujets suivants:

La perte de confiance en soi dans les études ou au travail;

Le stress, l’épuisement scolaire ou professionnel et les stratégies de gestion du stress;

La conciliation des sphères de vie (travail-études-loisirs-famille), l'hygiène de vie saine pour soi et la recherche d’équilibre;

La recherche d'un projet scolaire ou professionnel porteur de sens pour soi;

L’indécision vocationnelle, la difficulté à passer à l’action et la connaissance approfondie de soi;

La satisfaction et la motivation au travail ou aux études: comprendre ce qui y contribue chez soi;

À travers nos rencontres, vous aurez l’occasion de mieux comprendre :

Quelles sont vos priorités en ce moment?

Quelles sont vos possibilités?

Quels sont vos principales forces et besoins?

Quelles sont les impasses qui vous empêchent d'agir?

Quels sont les compromis acceptables pour vous?

Comment amorcer le changement souhaité dans votre vie?

Qu'est-ce qui contribue à votre motivation au travail ou dans vos études?

Quelles sont les causes du stress vécu au travail ou dans les études?

Quels sont les meilleures stratégies vous permettant de gérer votre stress et avoir un meilleur équilibre.

  Comment se déroule la démarche d’orientation?

La démarche d’orientation comporte plusieurs étapes, y compris : comprendre ce qui est important pour soi, faire le point sur ses contraintes et ses ressources, explorer ses possibilités, surmonter certains obstacles (tels que les peurs, l’indécision, etc.) et faire un choix. Ainsi, je vous accompagne à travers ces étapes par le biais de la discussion, d’exercices d’introspection et d’outils concrets vous permettant de mieux vous connaître et de mieux connaître vos possibilités. Votre travail de réflexion se fera en rencontre, bien sûre, mais se poursuivra bien au-delà et c’est votre implication dans cette démarche qui en garantira le succès. 

La démarche d’orientation est d’une durée variable, selon les besoins de la personne. On peut prévoir une moyenne de 4 à 6 rencontres pour une démarche d’orientation complète. Idéalement, le délai entre les rencontres est d’une à deux semaines, pour maintenir une bonne motivation.  

 Il faut garder à l’esprit que chaque situation est unique et que certaines personnes auront besoin de moins de temps et d’autres davantage. L’important, et je dirais le but ultime de la démarche, est d’apprendre à mieux se connaître (être plus conscient de soi) pour être en mesure de faire des choix scolaires et professionnels qui permettent de s’approcher de la vie que l’on souhaite réellement mener.

Quels sont les tarifs pour une démarche d’orientation?

Tarifs :

Première rencontre (60 minutes): 135$ / rencontre

Rencontres suivantes (50 minutes): 113$ / rencontre

*Des frais s’ajoutent pour l’utilisation d’un test psychométrique (65$ à 105$)

Qui est le conseiller d’orientation?

Le conseiller d’orientation détient une formation universitaire de deuxième cycle qui repose sur la psychologie, l’orientation professionnelle ainsi que la relation de la personne avec son environnement. Il est donc un expert de l’interaction individu/travail/formation. Le conseiller d’orientation est membre en règle de l’OCCOQ.

L’énoncé de pertinence sociale des conseillers et conseillères d’orientatio

« Les c.o., par leur expertise de la relation individu-travail-formation, visent le mieux-être personnel et professionnel en mobilisant le potentiel des personnes et en les aidant à prendre leur place dans la société tout au long de leur vie« .

Information scolaire et professionnelle:

Repère

Mon emploi

Academos

Mon retour au cegep

Inforoute FPT

Aller mieux à ma façon

Espace parents

Admission fp

SRACQ

Emploi | Gouvernement du Québec

Éducation | Gouvernement du Québec

Jobboom

L'oeil du recruteur

Boomrank